„Sei einfach du selbst" ist vielleicht der bestgemeinte und am wenigsten hilfreiche Rat in der Berufswelt. Für neurodivergente Fachleute ist er oft widersprüchlich. Du selbst zu sein ist genau das, was dazu geführt hat, dass man als zu direkt, zu ruhig, zu intensiv oder zu wörtlich eingestuft wurde. Das Problem ist nicht Authentizität. Es ist, dass Arbeitsplätze Authentizität verlangen, ohne den Kontext zu bieten, der sie sicher macht.

Warum „sei du selbst" scheitert

Der Rat setzt ein ebenes Spielfeld voraus, das nicht existiert. Wenn eine neurotypische Person bei der Arbeit sie selbst ist, passt ihr Kommunikationsstil gewöhnlich zu den Arbeitsplatzstandards. Wenn eine neurodivergente Person sie selbst ist, stößt sie oft auf Reibung.

•  Direkte Kommunikatoren wird gesagt, sie sollen ihren Ton abschwächen

•  Ruhige Verarbeiter werden als desinteressiert abgestempelt

•  Detailorientierte Denker werden des Überdenkens beschuldigt

•  Wörtliche Interpreten werden vom Sarkasmus-Banter ausgeschlossen

Die Anweisung, man selbst zu sein, ohne jede Übersetzungsschicht legt die gesamte Last der Anpassung auf die Person, die bereits am härtesten arbeiten muss, um hineinzupassen.

Ein besserer Rahmen: Kommunikationsprofile

Statt vager Ermutigung geben Sie Menschen ein konkretes Werkzeug. Ein Kommunikationsprofil ist ein strukturiertes Dokument, das erklärt, wie jemand natürlich kommuniziert und wie er es bevorzugt, dass andere mit ihm kommunizieren.

•  Wie ich Feedback bevorzuge: direkt und spezifisch, nicht zwischen Komplimenten eingebettet

•  Wie ich Informationen verarbeite: Ich brauche Bedenkzeit, Schweigen ist keine Ablehnung

•  Wie ich mit Konflikten umgehe: Ich bevorzuge schriftliche Diskussion zur Gedankenordnung

•  Was mich erschöpft: Unstrukturierte Brainstormings ohne Agenda

•  Was mich energetisiert: Fokussierte Tiefenarbeit mit klaren Zielen

Die Kraft gegenseitiger Profile

Ein einzelnes Profil hilft. Gegenseitige Profile transformieren Teams.

•  Wenn beide Gesprächspartner die Präferenzen des anderen kennen, wird Anpassung geteilt statt einseitig

•  Manager können Profile referenzieren, um ihren Ansatz an jedes Teammitglied anzupassen statt einen einzigen Standard zu verwenden

•  Konfliktlösung verschiebt sich von „wer hat Recht" zum Verständnis, welcher Stilunterschied die Reibung ausgelöst hat

•  Onboarding wird schneller, wenn neue Mitarbeiter am ersten Tag Profile aller Kollegen erhalten

Praktisch machen

•  Machen Sie eine Kommunikations-DNA-Umfrage, um Ihr Profil automatisch zu generieren

•  Teilen Sie Ihr Profil in Ihrem Slack-Status, Ihrer E-Mail-Signatur oder Ihrem Team-Wiki

•  Prüfen Sie Profile vor wichtigen Gesprächen zur Vorbereitung Ihres Ansatzes

•  Aktualisieren Sie Ihr Profil, wenn Sie mehr über sich lernen und Ihre Präferenzen sich entwickeln

•  Nutzen Sie KI-Kompatibilitätsanalyse, um spezifische Dynamiken zwischen Ihnen und wichtigen Kollegen zu verstehen

Vom Rat zur Aktion

Das nächste Mal, wenn Sie jemandem sagen wollen, einfach er selbst zu sein, versuchen Sie etwas Nützlicheres. Teilen Sie zuerst Ihr eigenes Kommunikationsprofil. Modellieren Sie die Transparenz, die Sie sehen wollen. Wenn Sie sagen „so kommuniziere ich" statt „sei einfach du selbst", geben Sie der anderen Person die Erlaubnis, dasselbe zu tun.

Authentizität ohne Kontext ist ein Glücksspiel. Authentizität mit einem Kommunikationsprofil ist eine Strategie.